O que é rotina A palavra "rotina" sempre enviou um arrepio pela espinha. Isso me faz pensar em um dia estrito, sem espaço para diversão, tempo livre ou espontaneidade. E, no entanto, à medida que envelheço, começo a perceber que há muitos benefícios de uma rotina diária sólida. Na verdade, a vida pode ser até … Continue reading O que é rotina
Mudança de hábito Você já se viu parado na geladeira quando não está com fome? Alguma vez você já pegou o alimento que está em seu armário que está garantido para você? Não é só você. Todos nós fazemos isso. São hábitos "ruins" e hábitos, por definição, são as coisas com as quais estamos tão … Continue reading Mudança de hábito
Entalpia A fim de facilitar os estudos das reações e dos fenômenos que ocorrem natural e artificialmente no mundo, áreas de estudo de exatas como a Química, a Física e a Matemática criam grandezas que são capazes de quantificar algum aspecto de uma reação, de um movimento ou mesmo de uma medição. Como exemplo desse … Continue reading Entalpia: fórmula e conceitos relacionados
Como se comportar em uma entrevista de trabalho O desemprego é uma realidade triste de atualidade em nosso país. Em pesquisas feitas no primeiro semestre do ano de 2018, o IBGE contabilizou que mais de 13 milhões de brasileiros em idade ativa estavam desempregos no território nacional. Dessa forma, aumenta-se, ainda mais, a importância de … Continue reading Como se comportar em uma entrevista de trabalho
Grande parte do sucesso e do alcance de metas é baseada em bons hábitos e os bons hábitos são geralmente construídos com base na disciplina, no autocontrole e na eliminação de maus hábitos. Mas melhorar o autocontrole e construir bons hábitos é muito mais fácil falar do que fazer, e é preciso muita disciplina física … Continue reading Como desenvolver autocontrole e dominar a ansiedade no mundo dos negócios?